オープンスクールでヨガをしました。
オープンスクールにたくさんの親子が来てくれました。園庭や保育室で自由に遊んだり、園児の様子を見たりしてもらいました。
ボランティアの佐藤先生に来ていただき、ヨガを教えていただきました。まずはキッズヨガ。木のポーズ、大のポーズ、ダンゴムシのポーズをしました。カエルにもなりました。
終わりにはきちんとお礼を言いました。
次は未就園児親子ヨガ。背筋を伸ばしてゆっくり体を動かしました。
お子さんを乗せたり、抱えたりして頑張るお母さんもいました。さすがお若いママたち!
最後はシェイプアップヨガ。続けて参加するお元気なママもたくさんいました。
皆さん、とってもリフレッシュできたことと思います。
たくさんご参加いただきありがとうございました。また、次回を楽しみにしていてくださいね!